Stage de yoga dans le Luberon des Alpes de Haute Provence

Nous vivons dans un monde où la distance entre la Nature et l’Etre humain est de plus en plus grande. Pourtant, lorsqu’il nous arrive de replonger au cœur d’une forêt, d’escalader une cime, de regarder l’eau jaillir d’une source, il nous apparaît que nous sommes liés, que nous avançons d’un même pas. Le cœur s’ouvre, légèreté de l’être.
Lors des séances de yoga, nous mettons le corps en mouvement, par les postures et la respiration. Le souffle devient force de vie, énergie intérieure. Nous dépassons nos agitations, nos souffrances. C’est une fenêtre sur un été lumineux, transparent. La préparation du corps et la conscience du souffle nous aideront à mieux profiter de la marche. La contemplation des grands chênes au cœur des Alpes de Haute-Provence nous invite à nous ré-énergiser, poser nos pas en conscience dans la garrigue, à mieux lâcher prise, nous ouvrir à notre silence intérieur. Instants approfondis par quelques moments de chant yogique, où tout l’Etre sera mobilisé… En lien ainsi avec les principes millénaires de l’Ayurveda (science de la vie indienne).
Pour une rencontre ludique et douce avec soi, avec l’autre.
Martine
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YOGA et marche en Provence

Du 8 au 14 juillet 2018

  • Accueil : du dimanche 8 juillet à partir de 14h au samedi 14 juillet 2018 après le petit-déjeuner.
  • Restauration : les repas sont préparés en commun.
  • Tarifs :
    • Hébergement : de 120€ à 160€ par personne suivant le nombre de personnes.
    • Repas : environ 60€.
    • Enseignement : 190€ (yoga et marche). Couple : 370€.
Renseignements :
Martine Billerey Lips
9, rue J. Ferry
62500 Saint-Omer
06 79 70 68 13