Stage de yoga dans le Luberon des Alpes de Haute Provence

Nous vivons dans un monde où la distance entre la Nature et l’Être humain est de plus en plus grande. Pourtant, lorsqu’il nous arrive de replonger au cœur d’une forêt, d’escalader une cime, de regarder l’eau jaillir d’une source, il nous apparaît que nous sommes liés, que nous avançons d’un même pas. Le cœur s’ouvre, légèreté de l’être.
Lors des séances de yoga, nous mettons le corps en mouvement, par les postures et la respiration. Le souffle devient force de vie, énergie intérieure. Nous dépassons nos agitations, nos souffrances. C’est une fenêtre sur un été lumineux, transparent.
La préparation du corps et la conscience du souffle nous aideront à mieux profiter de la marche. La contemplation des grands chênes au cœur des Alpes de Haute-Provence nous invite à nous ré-energiser, poser nos pas en conscience dans la garrigue à mieux lâcher prise, nous ouvrir à notre silence intérieur.
Instants approfondis par quelques moments de chant yogique, où tout l’Être sera mobilisé…

Pour une rencontre ludique et douce avec soi, avec l’autre.

Martine
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YOGA et marche en Provence

Du 9 au 15 juillet 2017

  • Accueil : du dimanche 9 juillet 2017 à partir de 14h au samedi 15 juillet 2017 après le petit-déjeuner.
  • Restauration : les repas sont préparés en commun.
  • Tarifs :
    • Hébergement : de 115,00€ à 160,00€ par personne suivant le nombre de personnes.
    • Enseignement : 190€ (yoga et randonnée). Couple : 360,00€.
Renseignements :
Martine Billerey Lips
9, rue J. Ferry
62500 Saint-Omer
06 79 70 68 13